12月18日，外国语学院2024级全体研究生在学生公寓6号站会议室举行了一场别开生面的研究生心理班会。此次班会旨在通过轻松愉快的方式，增强同学们之间的交流与互动，同时普及心理健康知识，提升大家的心理健康意识。

班会伊始，心理委员朱琳为同学们分发了奶茶和零食。在轻松愉悦的氛围中，大家纷纷围坐一起，享受着美食带来的快乐。这一环节不仅拉近了同学们之间的距离，也为大家提供了一个释放压力、放松心情的机会。

首先，特邀嘉宾外国语学院研究生会主席高婷为同学们介绍了研究生阶段心理健康的重要性。随后，心理委员朱琳简述了举办此次班会的初衷，强调了在任务繁忙的研究生阶段，同学们的心理健康不容忽视，并为大家播放了心理教育视频。视频内容围绕心理健康展开，通过生动的案例和专业的讲解，深入浅出地介绍了心理健康的定义、常见心理问题及应对策略。

此外，班会还特别设置了“同学互夸”环节。在这个环节中，同学们用自己的语言轮流赞美和肯定自己邻座身边的同学。这一环节不仅增强了同学们的自信心和归属感，也进一步促进了彼此之间的了解和友谊。最后，大家在小黑板上写下对美好的寄语。此次心理班会在欢声笑语中圆满结束通过此次活动，同学们不仅享受了美食的快乐，更收获了心理健康的知识与力量。

外国语学院一直以来都高度重视研究生的心理健康教育工作。此次心理班会的成功举办，不仅为同学们提供了一个交流与学习的平台，也进一步推动了学院心理健康教育工作的深入开展。未来，学院将继续探索更多形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动，为同学们的心理健康保驾护航。